In questa categoria troverete prodotti per il ripristino dell’attività intestinale, qualora venisse alterata ad esempio dall’uso di antibiotici, da malanni stagionali quali diarrea del viaggiatore o virus gastro-intestinali, quindi in definitiva fermenti lattici cioè probiotici o prebiotici, e troverete anche prodotti utilizzati per il problema opposto, cioè per attivare l’intestino pigro. La pigrizia intestinale è un problema per lo più femminile in quanto le donne tendono ad assumere pochi liquidi durante la giornata, ma il problema riguarda anche i turisti in quanto viaggiando modificano il microclima e le proprie abitudini ma soprattutto modificano la propria alimentazione. Le formule ‘full optional’ o ‘pensione completa’ adottate da tanti albergatori spesso ci spingono ad andare oltre i nostri limiti tanto da mangiare molto più del dovuto mandando in tilt il nostro ‘orologio’ intestinale. Il consiglio che un buon farmacista dà è sempre quello di non esagerare, di prediligere la scelta di frutta e verdura, soprattutto all’inizio del pasto, e di muoversi costantemente durante la giornata assumendo molta acqua. Alcuni prodotti però possono essere utili a risolvere eventuali blocchi o situazioni spiacevoli. Attenzione però a non abusarne perchè l’abuso porta ad assuefazione e cioè maggior pigrizia dell’intestino e consumo dell’integratore in quantità sempre crescenti.

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